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                        縣婦保院醫護人員和準媽媽共練瑜伽慶“三八節”

                        發布時間:2019-03-12 22:53:55    作者:    來源:    【鄖西周刊】   

                        鄖西在線訊 全媒體記者張振玉報道:3月7日,在縣婦保院醫護人員的帶領下,近百名準媽媽一起開展“孕見新生、春之律動”孕婦瑜伽練習,讓大家度過一個難忘的三八節。

                        孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力,增強身體的平衡感,提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度,加速血液循環,使孕婦朋友更加健康,更加舒心,幫助孕婦順利度過孕期,此外,針對腹部練習的瑜伽有利于孕婦產后重塑身材。

                        在縣婦保院門前的廣場上,準媽媽們緊跟著臺上醫護人員的節奏,或腰部用力,腿部同時發力,或閉上雙眼,全身放松,讓意識集中在自己的呼吸之中,一招一式,模仿的非常逼真。


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                        來自十堰市太和醫院的專家教授為準媽媽們做“春風十里不如你、健康生活伴你行”健康知識講座,縣婦保院對本院優秀婦女工作者進行了表彰。


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